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Berechnung der Rahmengröße nach der Body-Index-Frame-Sizing Methode

Eine andere Möglichkeit die optimale Rahmengeometrie zu finden ist die Body-Index-Frame-Sizing Methode der Zeitschrift "Mountain BIKE". Hier ist etwas mehr Aufwand nötig, dafür bekommt man aber auch detaillierte Angaben zur Findung des idealen Bikes. Die Bemessungsgrundlagen unterscheiden sich von den bislang genutzten Formeln verschiedener Anbieter. Die Tendenz zeigt hier auf etwas kleinere Rahmen. 3 Maße werden benötigt.

1. Körperlänge - Die Körperlänge wird gemessen vom Boden bis zum Brustbein (kleine v-förmige Einbuchtung unterhalb vom Hals).
2. Armlänge - Die Armlänge wird gemessen vom Ansatz des Schlüsselbeines bis zur Mitte der geballten Faust.
3. Schrittlänge - Die Schrittlänge wird gemessen indem man sich barfuß an eine Wand stellt, eine Wasserwaage zwischen die Beine nimmt und nach oben andrückt. Der Abstand zwischen Boden und Oberkante der waagerechten Wasserwaage ergibt die Schrittlänge.

Bitte gebe Deine persönlichen Werte in die ersten drei Felder ein.

Körperlänge (Boden bis Brustbein)	mm	Achtung!!! Werte unbedingt in Millimeter angeben
Armlänge	mm
Schrittlänge	mm
für	Cross-Country	Tour	Enduro
Sitzrohrlänge	mm	mm	mm
Steuerrohrlänge	mm	mm	mm
Vorbaulänge	mm	mm	mm
Reichweite (Oberkörperlänge + Armlänge)	mm	mm	mm
Sitzlänge ( Mitte des Lenkers zur Sattelspitze.)	mm	mm	mm
Oberrohrlänge (männlich)	mm	mm	mm
Oberrohrlänge (weiblich)	mm	mm	mm

Hier die gängigsten Geometriebezeichnungen mit Kurzerklärung.

A: Sitzrohrlänge
Die Sitzrohrlänge wird gemessen von der Oberkante des Sitzrohres bis zur Mitte der Tretlagerachse.

B: Sitzwinkel
Mit einem Winkelmesser wird am Sitzrohr der Winkel zur Fahrbahnebene gemessen.

C: Lenkwinkel
Mit einem Winkelmesser wird am Steuerrohr oder Gabelschaft der Winkel zur Fahrbahnebene gemessen.

D: Oberrohrlänge
Gemessen wird waagrecht vom Schnittpunkt Steuerrohr/Oberrohr (Mitte) bis zu Sitzrohr oder Sattelstütze (Mitte).

E: Vorbaulänge
Gemessen wird zwischen Mitte Gabelschaft zur Lenkermitte.

F: Steuerrohrlänge
Maß zwischen der oberen und der unteren Steuersatzlagerschale.

G: Sattelüberhöhung
Niveauunterschied zwischen Sattel und Lenkeroberkante.

Anlagen:

Body-Index-Frame-Sizing Methode	[Originalunterlagen der Zeitschrift Mountain Bike.]	130 Kb
Die optimale Sitzposition.pdf	[Beratung: Wie Sie Ihr Bike perfekt einstellen]	349 Kb

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