Gästebuch

Prostata knutt		15.12.2008 \| 07:42
Radfahren ist ungesund Nach meiner Erfahrung wir dadurch zuviel Druck auf die Pros.tata ausgeübt. Deshalb versuche den Sitz möglichst weit nach vorne zu neigen. Es ist auch wichtig den Lenker so aufzubauen, dass man mindests zwei unterscheidliche Höhen für die Hände hat. Beim Fahren sollte man auf eine dynamische Bewegung achten und sowohl für den Körper als auch für die Hände ständig eine andere Position einnehmen, damit man in ein und derselben Position nicht allzulange verharrt. Vorkurzem habe ich im Winter 3 Monate pausiert, um einige ungeklärte Beschwerden auszukurieren. Dabei stellte ich keinerlei Auswirkungen auf die Prostatitis fest. Wenn ich aber ein geliehenes oder geborgtes Fahhrad fuhr, das keinen geeigneten Sitz etc. hatte, so konnte ich meistens nach kurzer Zeit eine deutliche Verschlechterung meiner Prostatitis feststellen. Man sollte immer gepolsterte bzw wattierte Radhosen anziehen. Ich benutze manchmal sogar 5 paar übereinander

Franz

03.12.2008 | 07:21

Hallo,

war wieder auf Eurer Site und habe mir die Gardaseefotos reingezogen. Ihr hattet eine tolle Sicht - kann fast jeden Fotopoint nachvollziehen.

Gruss aus Österreich
Franz

Kommentar:
Obwohl erst Anfang Oktober, war am Monte Baldo leider schon Schnee. Die Ponale war aber super zu fahren.

Gerhard		22.11.2008 \| 17:59
Hi, eine schöne Seite. Vor allem die Fotos der Tourengalerie gefallen mir sehr gut. Da kommen mir einige Trails sehr bekannt vor. Viel Spaß weiterhin beim Biken. Viele Grüße aus Bayern Gerhard

Thomas		21.11.2008 \| 20:19
Servus, nach längerer Zeit hab ich wieder mal bei dir reingeschaut, und es hat sich gelohnt. Ihr seid ja in diesem Jahr wieder mächtig unterwegs gewesen. Respekt, macht weiter so... Besten Gruß Thomas

Thomas		17.01.2009 \| 10:11
Eure Gardasee Bilder sind echt klasse. Eure Drehmoment Seite ist als Anhaltspunkt auch Klasse. Weiter so.